10 Jenis Pakaian yang Perlu Anda Miliki di Lemari

Pernahkah Anda kebingungan ketika bersiap-siap hendak ke kantor, karena merasa tak punya pakaian yang pantas? Padahal, beragam pakaian menumpuk di dalam lemari. Anda hanya tidak dapat menemukan atasan yang tepat untuk dikenakan saat menghadiri jamuan makan bersama klien, misalnya.

Kondisi seperti ini sebenarnya dapat diatasi andaikan Anda memiliki beberapa jenis item "kunci". Pakar fashion Jill Martin, penulis buku Fashion for Dummies, memiliki beberapa daftar pakaian dan aksesori yang perlu dimiliki wanita dalam lemarinya. Cari jenis yang klasik, yang tak pernah ketinggalan jaman.

1. Little black dress
Gaun hitam dengan potongan yang simpel akan menjadi penolong bagi Anda yang butuh berpakaian sedikit formal dalam segala acara. Untuk dikenakan di kantor, tambahkan scarf. Sedangkan untuk acara malam hari, hidupkan dengan perhiasan yang mencolok.

2. Blazer hitam
Hati-hati, Anda perlu memilih blazer yang jatuhnya pas di tubuh Anda. Jika pinggang adalah bagian tubuh Anda yang paling menarik, cari blazer yang lebih ngepas di badan. Kenakan blazer ini dengan jeans dan kemeja putih.

3. Kemeja putih
Anda perlu memilikinya, karena kemeja putih juga akan selalu menjadi penolong. Ia akan memberikan kesan tegas dan bersih. Padukan dengan jeans, celana bahan, atau rok pensil.

4. Celana panjang dengan potongan rapi
Jika Anda hanya ingin memiliki satu buah celana panjang seperti ini, pilih yang berwarna hitam atau biru tua. Anda bisa mengombinasikannya dengan banyak pilihan warna lainnya. Pastikan saja Anda menyesuaikan panjang celana dengan tinggi hak sepatu Anda.

5. Trench coat warna beige
Mumpung lagi musim hujan, ini saatnya Anda sedikit bergaya. Jas panjang ini bisa dipakai untuk melengkapi pakaian jenis apa saja.

6. Tas hitam besar
Tas semacam ini dapat menyimpan apa saja, entah ketika Anda harus bepergian bersama si batita, atau ketika harus meeting dengan klien. Sepatu dan tas yang serasi dapat membuat pakaian yang sederhana akan menjadi lebih elegan.

7. Sepasang jeans berkualitas
Apakah jeans ini harganya di bawah Rp 100.000 atau nyaris Rp 1.000.000, asalkan jatuhnya begitu pas untuk bentuk tubuh Anda, Anda perlu memilikinya. Jeans yang keren bisa dikenakan dengan atasan apa saja, dari t-shirt hingga blazer.

8 Sepasang sepatu pumps
Sepatu pun harus terlihat sempurna. Warna hitam akan selalu cocok dikenakan dengan apa saja, baik celana bahan, jeans, atau rok pensil.

9. Perhiasan yang mewah
Buatlah agar aksesori ini menjadi titik sentral pada penampilan Anda. Anda tidak harus menghabiskan jutaan rupiah untuk sebuah perhiasan. Pilih saja salah satu: kalung, gelang, atau anting-anting, dan berdandanlah berdasarkan salah satu item tersebut.

10. Berlian
Berlian selalu memberikan kesan klasik dan chic. Anda bahkan tak perlu membeli yang asli, karena ada beberapa versinya yang lebih terjangkau. Namun jika Anda membeli yang asli, pilih saja yang bentuknya kecil manis.

sumber : female.kompas.com

Sifat Warna Kulit Menentukan Kecocokan Warna Riasan

Menurut buku Make-up 101 Basic Personal Make-Up yang disusun oleh Puspita Martha International Beauty School, warna memiliki 2 sifat, yaitu, dingin dan hangat. Yang masuk ke dalam sifat warna dingin adalah: biru, ungu, dan hijau. Kesan yang ditimbulkan oleh warna ini adalah sejuk, tenang, hening, dan damai. Sedangkan yang tergolong ke dalam sifat hangat meliputi: merah, jingga, dan kuning. Saat melihat rangkaian warna tersebut, kesan yang muncul adalah riang, penuh gairah, energik, muda, kuat, dan berani.

1. Cara Mengetahui Warna Wajah
Untuk mengetahui warna-warna makeup apa yang cocok untuk kulit wajah kita, perlu diketahui kulit kita tergolong dalam sifat yang dingin atau hangat. Berikut caranya: Ambillah dua helai kain, satu berwarna perak, dan satu lagi berwarna emas. Sambil menghadap ke cermin, dekatkan kedua kain tersebut pada wajah Anda secara bergantian. Kemudian bandingkan. Jika warna kulit Anda tampak lebih cerah saat disandingkan dengan kain berwarna emas, artinya warna kulit Anda masuk ke dalam kategori hangat. Sedangkan kalau wajah Anda tampak lebih segar saat didekatkan dengan kain berwarna perak, hal ini berarti kulit Anda tergolong dingin.

2. Tips Memilih Warna Foundation
Bagi pemilik kulit warna hangat, pilihlah alas bedak atau foundation dengan warna-warna kecokelatan, seperti: almond, copper, atau honey beige. Untuk pemilik kulit berwarna dingin, Anda bisa mengaplikasikan alas bedak dengan warna ivory (gading) atau nuansa pink.

3. Warna Riasan Wajah yang Tepat
Warna kulit yang masuk ke dalam kategori dingin bisa mengaplikasikan warna-warna riasan wajah dengan nuansa merah muda dan keunguan. Sedangkan untuk warna kulit yang bersifat hangat, pilihlah warna makeup seperti cokelat, merah, atau natural.

(Dian Primasari/Majalah Sekar)

sumber : female.kompas.com

Trik Bikin Rambut Tipis Terlihat Bervolume

Meski rambut sleek juga sedang disukai, tapi bukan berarti rambut lepek akan nyaman untuk ditatap setiap saat. Simak tips berikut untuk membuat rambut tipis Anda terlihat lebih bervolume:

1. Potongan layer.
Ada salah kaprah tentang potongan rambut yang tepat untuk rambut tipis. Banyak yang menganggap potongan layer adalah solusi terbaik. Padahal, jika terlalu banyak layer, rambut justru terlihat semakin tipis. Sebaiknya, pilih potongan rambut yang bagian belakangnya sedikit naik, seperti potongan bob yang belakangnya memendek, tapi tidak layer.

2. Warna yang tepat.
Mengubah warna dasar pada rambut Anda juga bisa mencipta ilusi rambut bervolume. Caranya; buat rambut di bagian dasar rambut terlihat 2 tingkat lebih terang ketimbang warna batang rambut. Pigmen yang ada pada pewarna rambut mampu memberikan kepekatan pada batang hingga membuatnya cukup kasar dan menambah ketebalan tiap helai batang rambut. Meski begitu, pewarna rambut bisa saja membuat rambut rusak, karenanya, usahakan untuk membatasi pewarnaan rambut ini, misal cukup 3-4 kali dalam setahun saja sambil mempelajari reaksi rambut atas perawatan semacam ini. Untuk mereka yang tak ingin mengubah warna asli rambut mereka, pilih pewarna yang senada dengan rambut asli.

3. Membalik aturan.
Selama ini semua aturan mengatakan bahwa conditioner digunakan seusai berkeramas. Namun, conditioner kadang bisa membuat rambut tipis jadi tambah lepek. Cobalah untuk menggunakan conditioner sebelum berkeramas. Dengan begini, Anda akan cukup mendapatkan kelembapan pada rambut dan keelastisitasannya, namun Anda tetap membuan residu yang bisa menambah berat pada rambut. Pada hari-hari ketika rambut terasa sangat kotor, coba lakukan; keramas, conditioner, lalu keramas lagi.

4. Keringkan dengan hati-hati.
Menciptakan volume pada rambut tipis butuh ketelitian dan kehati-hatian. Jika terlalu berlebihan, bisa-bisa malah terlihat lebih lepek dari biasanya. Ketika Anda akan mengeringkan rambut dengan blow dryer, lakukan dengan mengambil bagian rambut dalam bagian besar, jangan sedikit-sedikit, pastikan ujung pengering rambut berjarak beberapa inci dari rambut dan terus bergerak ke arah ujung rambut.

5. Angkat, tahan!
Untuk menambah volume usai dikeringkan, angkat tiap seksi bagian rambut sekitar 3 inci, dan semprotkan hairspray di bagian dekat akar tersebut (pilih hairspray yang berjenis medium-hold). Jika Anda tak menyukai hairspray, gunakan mousse pada sisir bergigi jarang, dan sisirkan pada rambut yang masih setengah basah. Biarkan mengering atau tata dengan hairdryer seperti biasa.

sumber : female.kompas.com

Cara Singkat Menyiasati Noda Pada Wajah

Foto-foto tahun baru akan dengan cepatnya menempel di dinding-dinding Facebook dan situs jejaring lainnya. Tapi, Anda tak mau mengulangi kejadian tahun lalu, ketika "aksesoris" pada wajah terpampang dengan jelasnya di foto-foto Anda? Atasi segera dengan tips dari Linda Wells, Confessions of a Beauty Editor.

Untuk kemerahan pada wajah: Coba rendam salah satu ujung cotton buds di dalam wadah berisi cairan tetes mata, lalu biarkan dalam freezer selama 30 menit. Setelah itu, tempelkan cotton buds pada bagian wajah yang memerah selama beberapa saat untuk mengurangi kemerahan dan bengkaknya. Biarkan kulit Anda mengering. Dengan menggunakan kuas datar, yang ukurannya lebih kecil dari bagian kulit yang kemerahan, oleskan concealer berwarna terang dimulai dari bagian tengah. Dengan gerakan sirkular, aplikasikan secara merata dan perlahan ke arah luar secara tipis. Biarkan mengering lalu tambahkan lagi ketika lapisan pertama sudah mengering. Tepuk-tepuk bedak di atas concealer agar tidak merusak lapisan concealer yang sudah dilapiskan.

Untuk bekas jerawat pada wajah: Jika bekas jerawat berbintik, pilih concealer yang teksturnya seperti bedak dengan warna lebih muda dari kompleksi warna wajah. Aplikasikan dengan kuas sintetis yang ujungnya menyempit. Oleskan di bagian tengah bekas jerawat tersebut dan jangan melebihi bagian pinggirnya. Jika bekas luka mulai terisi, gunakan jari Anda untuk menepuk concealer agar lebih rata dengan kulit sekitarnya. Tunggu beberapa menit, lalu tekan-tekan bedak tabur di atas bekas luka selama beberapa kali dengan pemulas bedak.

Untuk lingkar hitam di bawah mata: Setelah mengoleskan pelembap atau krim mata, tunggu beberapa saat untuk meresap, oleskan concealer perlahan di sekitar bagian mata yang hitam dengan kuas sintetis rata. Mulai dari bagian sudut terdalam mata, lalu turun, hindari kulit yang berada tepat di bawah kelopak mata bagian bawah tempat tumbuhnya bulu mata (karena bisa membuat mata terlihat lebih kecil). Hindari pula penggunaan concealer di bagian terluar mata (karena akan membuat kerutan di pinggir mata makin terlihat). Secara perlahan ratakan warna concealer di sekitar mata. Buat tampilan lebih tahan dengan menepuk-nepukkan spons lembap pada bagian tersebut. Lalu secara perlahan tepuk-tepuk bedak tabur di sekitar mata yang sudah diaplikasikan concealer.

Sumber : female.kompas.com

Makanan Sehat untuk Hidup Sehat

Ada beberapa cara diet yang akan mengurangi berat badan jika anda mengikuti cara yang tepat seperti yang dirancang. tapi tidak berarti semua makanan yang cocok menjadi diet adalah makanan sehat, tetapi tidak berarti Anda harus mengubah pola makanan agar sesuai dengan aturan-aturan dari diet.

Daripada khawatir tentang mengikuti cara diet, lebih baik berpikir tentang gaya hidup yang sehat sebagai gantinya. Mulailah dengan belajar memilih makanan yang baik untuk Anda.

Semakin dekat siklus makanan itu diambil dari alam, maka makanan itu semakin baik untuk Anda. Buah-buahan segar yang besar dan sayuran memiliki banyak vitamin dan mineral, rebus mereka untuk mempertahankan nilai gizi yang paling dan berhati-hati dengan saus, mereka mungkin tinggi di kalori dan lemak yang tidak baik bagi Anda.

Buah apel baik bagi tubuh, namun apel yang dijadikan pie benar-benar tidak baik untuk tubuh. Hidangkan seafood dua atau tiga kali seminggu. Ikan dan daging ayam akan lebih sehat di hidangkan dalam bentuk dipanggang daripada di goreng

biasakan minum air, susu dan 100% buah-buahan dan jus sebagai minuman utama dan batasi minuman softdrink yang manis. Jika anda bosan dengan air mineral, coba tambahkan beberapa helai lemon untuk menambahkan sentuhan rasa.

Jangan lupa untuk makan berbagai jenis makanan untuk mendapatkan seluruh vitamin dan mineral Anda harus sehat.

sumber : www.infokulit.com

Perawatan Kulit Pagi dan Malam Hari

Perawatan kulit sangatlah penting untuk dilakukan khususnya saat pagi dan malam hari. Mengapa demikian? Karena enzim-enzim di dalam tubuh menjadi aktif di saat tubuh kita banyak bergerak di pagi dan siang hari. Kulit pun bisa mengalami stres karena cuaca dan lingkungan, yang bisa menyebabkan penuaan kulit.

Sementara pada malam hari tepatnya dari tengah malam hingga jam enam pagi, kulit melewati sistem pembaruan yang sangat penting. Beberapa hal di bawah ini bisa Anda lakukan untuk menjaga kulit agar tetap cantik.
Perawatan Pagi Hari:
* Jangan lupa mandi pagi untuk menyegarkan kulit, tubuh dan pikiran.
* Oleskan krim pelembap kulit dan pijatlah secara lembut selama 2-3 menit untuk melancarkan peredaran darah.
* Bila sering beraktivitas di luar, sebaiknya memakai krim yang mengandung tabir surya.
* Gunakanlah masker selama 10-15 menit untuk membuat wajah lebih segar.
* Tempelkan sendok berbahan metal yang telah didinginkan di kulkas untuk mengurangi mata yang sembab.
* Minumlah air atau teh hangat untuk menjaga metabolisme tubuh.
Perawatan Malam Hari:
* Jangan lupa untuk membersihkan riasan sebelum tidur.
* Gunakan krim malam untuk membantu perbaikan kulit, karena di malam hari inilah kulit cepat menyerap nutrisi, dan jangan lupa untuk memijat wajah Anda untuk kembali melancarkan peredaran darah dan membuang racun.
* Tidur 6-8 jam tiap malam.
* Saat beraktivitas di siang hari, kurangi makanan yang mengandung garam, karena garam mengikat air dan dapat membuat wajah Anda terlihat kusam saat bangun tidur.
Sumber: Prevention Indonesia

Tangkal Rambut Rontok

Manjakan rambut agar senantiasa indah terawat. Karena helai demi helainya begitu berharga.

Bebaskan Stres
Polusi, sinar matahari, dan produk kimiawi, memacu stres pada rambut. Agar relaks, pijat kulit kepala dan rambut dengan cem-ceman, satu jam sebelum keramas dan sebelum tidur.

Selain merilekskan kulit kepala dan rambut, minyak kelapa ini juga mencegah uban, mengilaukan rambut, dan menguatkan akar rambut.

Lembapkan Rambut
Setelah keramas, pakai hair con­ditioner berbahan santan kelapa. Ha­silnya? Rambut wangi dan mudah di­sisir. Tapi, jangan kena kulit kepala, ya, karena membuat rambut berminyak.

Manjakan Setiap Saat
Sebulan sekali manjakan rambut dengan hair mask.
Masker membuat rambut lebih sehat. Akar wangi dalam hair mask ini menguatkan akar rambut, juga menghilangkan ketombe, lho.

Beri Nutrisi
Rangsang pertumbuhan rambut dengan hair tonic. Begitu tetesannya menyentuh kulit kepala, rasanya segar sekali. Pijat dengan lembut, ya!

Pilih yang mengisi celah helai rambut agar lebih kuat dan tidak mudah patah. Rambut terlindung sekaligus halus dan berkilau

sumber : http://www.tabloidnova.com/Nova/Kecantikan/Rambut/Tangkal-Rambut-Rontok

Oatmeal

Selain bagus untuk jantung dan pencernaan, oatmeal juga berkhasiat melembutkan kulit. Rahasianya ada di scrub oatmeal yang sangat mudah dibuat, dan tentunta bebas bahan kimia.

Bahan
125 gram oatmeal
185 gram gula palem
60 ml madu murni
185-250 ml minyak zaitun
3-4 ml essence vanila (bisa diganti dengan wangi lain, sesuai selera)

Cara Membuat
1. Campur oatmeal dan gula palem dalam wadah besar.
2. Tambahkan madu, lalu aduk sebentar.
3. Masukkan minyak zaitun sedikit demi sedikit, sambil terus diaduk.
4. Setelah campuran terlihat cair dengan minyak berada di lapisan atas, masukan essence vanila.
5. Scrub pun siap digunakan. Sisanya bisa disimpan di lemari es.

TIPS
Selain cocok untuk merawat kulit kering dan melembapkan kulit, oatmeal juga bisa membersihkan kotoran kulit, karena mengangkat sel kulit mati, kulit menjadi lembut dan sehat berkilau.

Begini Cara Pakai Yang Benar
Scrub akan lebih efektif jika sebelumnya mandi air hangat, karena pori-pori akan lebih terbuka. Oleskan dengan gerakan memutar dan selembut mungkin. Beri perhatian ekstra pada tumit, sikut, lutut, dan telapak kaki. Lalu pijat dan gosokkan, agar sel kulit mati terangkat maksimal. Untuk membersihkan cukup mandi dan keringkan dengan handuk.

sumber : www.tabloidnova.com

Tips Memilih Sisir

sisirrDalam menata rambut, sisir merupakan alat yang penting untuk menentukan bagus-tidaknya tatanan Anda. Oleh sebab itu, gunakan sisir sesuai dengan kegunaannya.

Sisir sasak

* Sisir sasak besar, menyasak rambut yang tebal dan panjang.
* Sisir sasak kecil, menyasak rambut yang tipis dan pendek.
* Sisir sasak dengan bulu-bulu halus untuk merapikan atau menghaluskan sasakan.

Sisir blow

* Thermal Radial Brush, untuk membuat rambut mengembang (bervolume). Dapat digunakan sebagai pengganti hot rolls (bahan logam pada sisir sikat itu, dapat menghantarkan arus panas dan cocok untuk rambut lurus panjang).
* Large Barelled Brush, untuk merapikan rambut ikal dan keriting, sehingga rambut tertata alami.
* Small Brush, untuk merapikan poni atau mem-blow rambut pendek
* Round, untuk membuat rambut tampak halus dan mengilat. Bisa juga untuk memberi volume atau mempermudah penataan rambut ke arah dalam dan luar bagi rambut yang lurus.

Sisir bergerigi

* Sisir bergerigi besar, untuk menyisir rambut keriting pendek atau panjang apabila selesai mencuci rambut.
* Sisir bergerigi sedang, untuk menyisir rambut lurus panjang atau pendek agar tidak kusut apabila selesai mencuci rambut.

Vent Brush

* Memiliki lubang udara yang berguna untuk memperlancar sirkulasi udara saat rambut dikeringkan dengan blow dry, sehingga rambut kering dengan cepat dan rapi.

Paddle Brush

* Memiliki bantalan karet statis yang dapat membuat helai-helai rambut lurus dan rapi.

Smoothing Brush

* Terbuat dari nilon yang dilapisi karet dan bulu alami, cocok untuk menata rambut halus dalam gaya alami atau untuk merapikan sasakan.

Sisir Garpu

* Sisir bergerigi jarang dan kuat, diperuntukkan buat yang berambut kribo atau kriwil untuk memisahkan ikal pada rambut keriting.

Sisir Highlight

* Untuk rambut yang di-highlight, terdiri dari gerigi yang rapat atau jarang.

Tips:

1. Saat rambut masih basah, gunakan sisir bergigi jarang untuk menghindari kerontokan.
2. Usahakan meluangkan waktu untuk membersihkan sisir sedikitnya satu minggu sekali dengan merendamnya dalam air hangat yang telah dicampur sedikit shampo. Atau, soda juga bisa digunakan pengganti shampo.
3. Untuk menjaga kebersihan kulit kepala, sebaiknya tidak meminjam sisir orang lain.

Sumber : www.kompas.com

Tips dan Trik Agar Berat Badan Lebih Cepat Turun

Memilih makanan yang baik sesuai dengan kebutuhan sangat dianjurkan jika Anda ingin program penurunan berat badan berhasil. Trainer Bob Harper, pengasuh acara penurunan berat badan The Biggest Loser akan memberikan tip yang sangat berguna perihal makanan dan pola makan agar diet sukses.

* Pilihlah semua makanan yang tumbuh dari tanah, atau dapat dipetik dari pohon lebih baik bagi kesehatan dan dapat mendukung program penurunan berat badan Anda.cara-menurunkan-berat-badan
* Singkirkan sumber masalah. Singkirkan semua makanan yang menggoda dan tak sehat dari rumah Anda dan tahan keinginan untuk membelinya
* Tambahkan sedikit rasa seperti daun mint dan perasan air jeruk nipis ke dalam air putih yang akan diminum sehari-hari.
* Jika Anda tidak memiliki gelas ukur di rumah untuk mengukur porsi makanan, gunakan kepalan tangan Anda untuk menentukan ukuran porsi yang tepat bagi Anda. Mulai dari dada ayam, sayur-sayuran hingga buah-buahan, masing-masing ukurannya harus sesuai dengan besaranya kepalan tangan Anda.
* Jadikan kebiasaan bersantap sebagai aktifitas yang menyenangkan. Duduk yang manis dan nikmati makanan dengan perlahan daripada makan terburu-buru.
* Hidangan pembuka yang paling baik untuk dipesan ketika Anda makan di restoran masakan asia adalah edamame atau kedelai kukus. Edamame rasanya lezat dan Anda juga dapat membutnya di rumah dengan mudah. Tinggal kukus kedelai selama beberapa menit, angkat dan hidangkan.

Sumber: Prevention Indonesia dan tabloidnova.com

Turunkan Berat Badan dengan Kentang

langsing dengan kentangIngin menurunkan berat tubuh dengan cepat? Kebanyakan kita akan dengan serta-merta menghentikan asupan nasi, pasta, gula, bahkan kentang! Tetapi penelitian yang baru-baru ini dilansir British Journal of Nutrition mengatakan bahwa kentang justru merupakan alat yang baik untuk menurunkan berat tubuh.

Kebanyakan orang berasumsi bahwa kentang akan membuat seseorang gemuk karena seringkali diidentikkan dengan indeks glikemi yang tinggi. Padahal, menurut hasil penelitian British Journal of Nutrition, secara teknis ini tak benar. Indeks glikemi pada kentang tergantung dari tipe dan cara penyajiannya. Ditambah lagi, para ahli dengan cepat mengatakan bahwa kentang tak berada di dalam kelas yang sama dengan manisan gula dan tepung olahan. Mengonsumsi kentang akan membantu membuat Anda merasa kenyang lebih lama daripada mengonsumsi karbohidrat lain, seperti gula.

Berikut data yang lebih meyakinkan Anda untuk mengonsumsi kentang:

* Kentang hanya memiliki 26 kalori, baik yang masih muda maupun sudah tua.
* Mengonsumsi kentang beserta kulitnya akan memberikan Anda 12 persen kebutuhan serat (serat amat penting untuk menurunkan berat badan).
* Kentang ukuran sedang akan memenuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh, juga vitamin B, potasium, dan zat besi.
* Dipercaya bisa menurunkan tekanan darah.

Namun, tentu saja, perlu diperhatikan tambahan bahan makanan yang disajikan beserta kentang. Hindari krim keju leleh yang berkalori tinggi. Coba tambahkan jenis makanan lain yang lebih sehat. Pilih kentang panggang dibanding kentang rebus untuk memastikan vitamin C tidak menghilang. Pastikan kulitnya dibersihkan dengan saksama agar bisa dikonsumsi. Kentang goreng dan keripik kentang tidak termasuk dalam kentang yang sehat untuk dimakan seperti yang disebutkan di atas, ya.

Sumber : kompas.com

Rambut Indah Di Balik Kerudung

Meskipun berkerudung atau memakai jilbab, bukan berarti urusan rambut bisa diabaikan. Biar tertutup, rambut, kan, tetap mahkota Anda!
ITA ADNAN

Masalah tersering yang dialami rambut berjilbab adalah rambut rontok, berketombe, dan gatal. Rontok karena rambut sering bergesekan dengan penutup kepala. Berketombe karena sifat rambut yang berminyak, sehingga menjadi lembap. Gatal karena sirkulasi udara yang kurang, sehingga membuat rambut lepek dan gatal. Tetapi, jika Anda rajin merawatnya, rambut yang sering tertutup oleh kerudung tidak akan bermasalah. Anda hanya perlu langkah praktis, untuk mendapatkan rambut yang sehat, seperti:

1. Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah biarkan rambut kering dahulu secara alami.
2. Jika rambut masih setengah basah, jangan langsung memakai jilbab atau kerudung. Tunggu sampai kering.
3. Bila memakai hairdryer sebaiknya dalam suhu yang rendah dan jaraknya jangan terlalu dekat agar rambut tidak kering dan pecah-pecah.
4. Sebelum memakai kerudung, sisirlah terlebih dahulu rambut dengan sisir bergigi jarang agar tidak kusut. Dengan menyisir, kesehatan rambut lebih terjaga karena merangsang minyak alami menyebar dengan rata sekaligus melancarkan peredaran darah di kepala.
5. Jangan mengikat rambut terlalu kencang, karena akan mudah patah.
6. Sering–seringlah meng­ubah garis belahan rambut atau mengubah gaya agar terhindar dari kerontokan rambut.
7. Sering menggerai rambut, terlebih kalau mau tidur.
8. Jagalah kelembapan rambut, dengan memakai serum atau hair oil sebelum beraktivitas di luar ruangan.
9. Lakukan creambath, masker rambut, hair spa, dan hair tonic,

satu minggu sekali untuk memberi nutrisi.
10. Keramas minimal dua hari sekali. Agar rambut tetap bersih.

TIPS:
✓Pilihlah kerudung berbahan kaos atau katun, agar kepala lebih nyaman (tidak panas).
✓Hindari penggunaan lapisan dalam kerudung atau ciput­ penutup kepala) yang terlalu sempit, karena rambut menjadi lembap dan sulit bernafas.
✓Apabila memakai kerudung berlapis–lapis, jangan lebih dari 4 helai.
✓Jika Anda selalu beraktifitas di luar atau di bawah sinar matahari, pilih kerudung warna putih atau warna-warna­ pastel. Hindari warna hitam yang dapat menyerap panas.

sumber : http://www.tabloidnova.com/Nova/Kecantikan/Rambut/Rambut-Indah-Di-Balik-Kerudung

Tren Tata Rias 2010: Dominasi Warna Cerah

Selamat tinggal riasan nude, selamat datang warna-warna cerah, yang akan mendominasi tampilan rias wajah di 2010.
Astrid Isnawati

Semburat warna terang penuh semangat adalah paduan yang bakal menjadi tren tahun depan. Tak perlu khawatir riasan menjadi berlebihan, pasalnya konsep minimalis masih berlaku di 2010.

Bagi Si Dinamis
Mata
Fokuskan riasan pada mata dengan menyapukan warna jingga pada ujung tulang alis, lalu baurkan dengan warna hijau pada pangkalnya. Alternatif lain, beri eyeshadow warna hitam pada kelopak untuk mendapatkan efek smokey eyes.

Bibir
Untuk bibir, jatuhkan pilihan pada lipstik warna peach yang seirama dengan warna riasan mata dan membuat bibir lebih segar.

Pipi
Karena warna make up mata sudah Sempurnakan dengan pemulas pipi warna peach yang dicampur dengan cokelat yang natural.

Pesona Si Glamor

Mata
Ingin memakai warna pink dengan paduan yang unik? Tentu bisa. Triknya adalah menggabungkan si merah muda dengan putih keemasan. Jangan lupa membaurkan warna pink di area bawah eyeliner.

Bibir
Pulas bibir dengan lipstick pink yang mengilap. Selain membuat bibir lebih penuh, efeknya juga sungguh menggoda.

Pipi
Percerah wajah dengan pipi yang sudah dipoles blush on warna pink dan marun.

sumber : www.tabloidnova.com

Teh Hijau Tak Cuma untuk Pelangsing

Sadarkah Anda, bahwa berbagai menu makanan dan bahan kosmetika saat ini sudah diperkaya dengan teh hijau? Bila Anda pernah menikmati Green Tea Frappuccino, atau luluran dengan krim green tea yang wangi, Anda tentu akan langsung mengingatnya.

Banyak produsen makanan dan minuman serta kosmetik yang kini makin menyadari manfaat teh hijau bagi manusia. Dahulu Anda mungkin hanya mengenalnya sebagai minuman pelangsing. Namun teh hijau ternyata menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan lainnya. Bila mungkin Anda belum mengetahuinya, atau malah sudah lupa, artikel ini bisa menjadi pengingat.

1. Mengurangi risiko kanker
Kandungan polyphenols -bahan antioksidan di dalam teh hijau- membantu menjaga agar sel-sel kanker tidak bercokol di dalam tubuh. Caranya dengan mencegah pertumbuhan mereka, lalu memberantas produksi pembuluh darah baru yang dibutuhkan tumor untuk tumbuh. Berbagai studi mendapati bahwa orang-orang yang minum teh hijau secara teratur akan mengurangi risiko kanker payudara, usus besar, prostat, perut, dan kerongkongan.

2. Menenangkan kulit
Jika kulit Anda tergores atau lecet, ambil sisa teh hijau Anda. Celupkan cotton bud atau sedikit kapas ke dalam teh hijau, lalu oleskan ke bagian yang luka. Teh adalah bahan antiseptik alami yang akan menghilangkan rasa gatal atau bengkak. Coba juga pada kulit yang meradang, terbakar sinar matahari, atau kelopak mata yang membengkak.

3. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Anda mulai sering melihat teh hijau dijadikan bahan-bahan kosmetika seperti sunscreen, pelembab, dan krim untuk lulur atau creambath? Hasil uji laboratorium memang membuktikan bahwa teh hijau yang diaplikasikan langsung ke kulit (atau dikonsumsi) dapat membantu mencegah kanker kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.

4. Menjadi tekanan darah tetap normal
Tekanan darah yang normal atau sehat adalah di kisaran 120/80 atau di bawahnya. Untuk menjaganya agar tetap di batas normal, biasakan minum teh hijau (setengah cangkir saja) untuk mengurangi risiko hipertensi hingga 50 persen. Bahan yang memiliki manfaat untuk itu adalah polyphenols (terutama yang dikenal sebagai ECGC). Polyphenols membantu menjaga pembuluh darah berkontraksi dan meningkatkan tekanan darah.

5. Melindungi memori
Manfaat lain teh hijau adalah menjaga kesehatan otak. Orang dewasa yang rutin mengonsumsi dua cangkir teh hijau sehari akan mengurangi risiko masalah kognitif hingga setengahnya, daripada yang mengonsumsinya lebih sedikit. Seperti telah diketahui tadi, teh memiliki kandungan antioksidan tinggi yang akan memerangi perusakan saraf-saraf otak akibat radikal bebas. Perusakan inilah yang mengakibatkan penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.

6. Tetap awet muda
Semakin muda dan sehat pembuluh nadi, Anda juga semakin sehat dan muda. Cegahlah agar plak tidak tumbuh di dalam pembuluh darah Anda. Bila dibiarkan, plak akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, menimbulkan terjadinya penuaan dini, serta menghisap energi Anda. Untuk itu Anda perlu mengonsumsi sekitar 280 gram teh hijau sehari, yang juga akan menghalangi tubuh dari penyerapan pembuluh nadi yang tersumbat lemak dan kolesterol.

7. Menurunkan berat badan
Teh hijau akan bekerja mempercepat proses pembakaran kalori di tubuh Anda. Bukankah ini manfaat teh hijau yang paling diinginkan?

Sumber :kompas.com

10 Cara Menggosok Gigi Yang Baik

Cara menggosok gigi yang baik:

1. baby-brushing-teethSikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi.
2. Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.
3. 3. Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.
4. 4. Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin.
5. 5. Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi.
6. 6. Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar napas lebih segar.
7. 7. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur gigi terutama di sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam menghabiskan gigi karena lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.
8. 8. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang kering sehingga dapat mongering setelah dipakai.
9. 9. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi Anda kepada orang lain karena sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat sudah dibersihkan.
10. 10. Gunakan sikat gigi elektrik untuk si kecil agar lebih mudah digunakan. Sikat gigi jenis ini sebenarnya dapat membersihkan lebih baik daripada sikat gigi manual, namun sebaiknya konsultasikan terlebih dulu soal penggunaannya dengan dokter gigi Anda.

Sumber: Prevention Indonesia

10 cara mudah meratakan perut

Perut rata bukan hanya impian penari profesional. Bisa jadi, dalam hati kita berbisik untuk memiliki hal tersebut. Berikut 10 langkah mudah yang dapat dilakukan selama Anda bersantai di rumah.

1. Makan semangkuk rasberi. Buah ini aman untuk dijadikan camilan karena kaya akan serat sehingga menyelamatkan Anda dari sembelit.
2. Minum banyak air. Sebenarnya pada saat Anda meminum air, Anda telah memberikan tubuh asupan yang bebas kalori. Manfaat tambahan lainnya adalah memberikan tubuh â??pelumasâ? untuk memperlancar metabolisme tubuh.
3. Jauhi minuman koktil. Ini memang jenis minuman yang bebas alkohol dan menyegarkan. Yang menjadi alasan kenapa harus dijauhi adalah kandungan kalori yang tinggi. Bahkan dapat memicu munculnya hormon kortisol, hormon stres yang juga membantu tubuh menyimpan lemak.
4. Duduk dengan benar. Posisi duduk yang membungkuk membuat perut terlihat membuncit. Sedangkan jika Anda duduk dengan posisi punggung yang tegak, akan menjaga otot-otot perut tetap kencang.
5. Berkebunlah. Tahukah Anda, aktivitas menanam, mengangkat pot, dan menyiram tanaman dapat membakar kalori sebanyak 350 dalam satu jam!
6. Gerakkan pinggul. Kembalilah ke mainan masa kecil, gunakan hula hoop untuk membakar lemak pada pinggang dan pinggul.
7. Berjalanlah di taman. Berjalan santai di taman hijau, tidak hanya merelaksasi pikiran tetapi juga membuang lemak.
8. Angkat kaki ke atas. Berbaringlah di tempat tidur Anda, lalu angkat kaki ke atas dan jadikan dinding sebagai tempat kaki bersandar. Secara perlahan gerakkan punggung, pundak menjauh dari tempat tidur, mengarah ke lutut. Setelah itu perlahan turunkan tubuh bagian atas pada posisi semula. Lakukan gerakan 10 sampai 12 kali selama 2 sampai 3 kali dalam seminggu.
9. Untuk membentuk lekukan pada pinggang, berbaringlah dengan punggung sebagai sandaran. Tekuk lutut, tapi biarkan kedua telapak kaki rata di lantai. Lalu biarkan kaki kanan bertumpu pada kaki kiri Anda dan letakkan kedua tangan di belakang kepala.Perlahan angkat kepala dan pundak menjauhi lantai, kemudian putar pundak kiri mengarah lutut kanan. Tahan, lalu kembali ke posisi semula. Lakukan ini sebanyak 10-12 kali selama 2-3 kali dalam seminggu.
10. Kencangkan otot perut. Untuk membuat otot perut berkontraksi dari angle yang berbeda, berbaringlah di atas lantai dan letakkan kedua tangan di samping badan. Tekuk kaki hingga membentuk 90 derajat, seraya arahkan kedua kaki ke perut. Saat yang bersamaan juga, angkat punggung sejauh yang Anda mampu lalu tahan. Lakukan sebanyak 10-12 kali, dan ulangi 2-3 kali dalam seminggu.

Sumber : kompas.com

Aneka Tips Ringan Untuk Memanjangkan Rambut

Punya rambut panjang nan indah memang jadi idaman kaum hawa. Lalu bagaimana caranya agar rambut Anda cepat panjang? Tak perlu ditarik-tarik sebab itu hanya membuat rambut Anda rapuh dan akhirnya rontok. Berikut tips agar rambut Anda segera tumbuh dengan panjang.

1. Perlancar aliran darah di kepala. Untuk merangsang pertumbuhan rambut cobalah memperlancar aliran darah di kepala sehingga pasokan nutrisi menjadi lebih banyak ke daerah rambut.
* Pijit-pijit kulit kepala Anda dengan ujung-ujung jari setiap hari. Lakukan ketika rambut basah pada waktu keramas maupun dalam keadaan kering. Lakukan kapan saja!
* Sebelum tidur tundukkan kepala dan sikat rambut dengan lembut mulai dan akar sampai ujung rambut.
* Lakukan senam yang mengutamakan kekuatan jantung seperti aerobik dan joging. Kegiatan ini memacu jantung untuk memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh sehingga nutrisi yang sampai ke daerah akar rambut pun menjadi cepat.
2. Hilangkan ujung rambut yang rusak. Ujung-ujung rambut yang rusak (kering maupun pecah-pecah) akan merambat ke batang rambut dan menyebabkan batang rambut ikut rusak jika tidak dirawat. Akibatnya, secara keseluruhan rambut dapat menjadi lebih cepat rusak termasuk rambut baru yang tumbuh. Untuk mencegah hal tersebut kunjungi penata rambut Anda tiap 8-10 minggu sekali, dan minta ia untuk mentrim ujung-ujung rambut Anda. Tegaskan bahwa Anda hendak memanjangkan rambut sehingga ia hanya memotong ujung-ujung rambut yang pecah-pecah saja. Biasanya penata rambut tersebut akan memotong dalam keadaan kering karena sangat sukar mendeteksi ujung rambut yang pecah dalam keadaan basah.
3. Biarkan kulit kepala bernapas. Rambut yang tertutup terus menerus akan membuat minyak dan kotoran menumpuk pada akar rambut sehingga kulit tidak bisa bernapas. Hal ini akan membuat pertumbuhan rambut menjadi terganggu. Agar pertumbuhan rambut berjalan baik, maka jaga agar kulit kepala senantiasa bersih. Jika Anda sering berkeringat, atau rambut Anda berminyak maka tidak ada salahnya untuk melakukan keramas tiap hari dengan menggunakan sampo yang sangat lembut. Jangan lupakan pula akan kebersihan perangkat rias rambut, terutama sisir! Sisir dan sikat rambut yang kotor membuat kotoran menumpuk kembali menempel di rambut dan kulit kepala tiap kali Anda menyisir.
4. Manjakan rambut Anda. Perlu diketahui bahwa rambut panjang adalah rambut yang tua dan cenderung rapuh, karena itu perlakukan dengan sangat hati-hati.Pilih shampo yang lembut dengan kandungan pelembap. Jika Anda menggunakan hairdryer, catok dan sebagainya, olesi dengan kondisoner dan serum setelah keramas tanpa dibilas. Berguna untuk melindungi rambut dari suhu tinggi. Seminggu sekali gunakan masker rambut. Selain itu, cermati cara Anda menata rambut. Jangan terlalu sering mengikat rambut ke belakang dengan kencang. Akan membuat rambut mudah patah.

Sumber : www.astaga.com

Tips Perawatan Rambut Ala Tradisional

Ingin rambut hitam, berkilau, sehat dan murah pastinya!!!
Aku punya tips untuk itu semua :

1. Untuk rambut ingin hitam berkilau dan lembut, gunakan kemiri yang sudah dibakar dan campur dengan santan kental lalu oleskan pada rambut anda (khasiat kemiri = menghitamkan rambut, santan = melembutkan rambut). lalu anda bisa langsung keramas dengan menggunakan shampoo pilihan anda
2. Untuk rambut rontok dan berketombe, gunakan jeruk nipis lalu usapkan pada kulit kepala anda sampai rata, hingga terasa perih dan sakit. hal itu akibat daya kerja jeruk menghilangkan ketombe. sedangkan untuk rambut rontok gunakan lidah buaya, serta gunakan ekstra buah-buahan untuk menyuburkan rambut dan kulit kepala.
3. Ekstra buah yang bisa digunakan : jeruk nipis, wortel, alpokat, timun.

SELAMAT MENCOBA !!!

Sumber: http://forum.lareosing.org/

tips memakai jilbab

tampil cantik tidak hanya dengan banyak berdandan di depan kaca, mengubah setiap penampilan rambut dan lain sebagainya. dengan jilbab pun kita juga bisa tampil cantik dan anggun.

Seiring dengan makin banyaknya Toko Jilbab dan Toko Kerudung, maka kami aka memberi sedikit tips buat anda yang punya niatan memakai Jilbab Kerudung.
Buat anda yang sudah berkerudung, tapi kadang masih suka bingung bagaimana pakai Kerudung Modern yang enak n rapi, apalagi kalo buat kekantor biar tetep awet ga mencong sana mencong sini.

Atau kadang suka repot n sibuk sendiri kalo ada undangan pestaNah ga ada salahnya, simak tips berikut ini.

Langkah pertama:
Kenali bentuk muka anda sendiri, apapun yg berkaitan dengan muka seperti misalnya cara ber-make up, menata rambut ataupun berkerudung, yang paling penting adalah megenal muka anda sendiri. Untuk itu luangkan waktu sejenak untuk bukan sekedar melihat pantulan muka di cermin, melainkan mengamati dan menganalisa bentuk muka yang memantul di cermin.

Ada 5 bentuk dasar wajah; oval, bulat, kotak, segitiga, dan lonjong.

Nah setelah mengenali bentuk wajah anda sendiri, langkah kedua anda harus mengenal dua gaya dasar Kerudung Modern atau Jilbab Modern .

1. Kerudung bertemu di bawah dagu

Gunakan scarf bujur sangkar dengan terlebih dahulu melipatnya hingga membentuk segiriga sama sisi dengan bagian luar lebih besar 10cm, gunanya agar tepi scarf tdk terlihat balapan. Letakkan scarf diatas ciput dgn simetris lalu pertemukan kedua sisinya di bawah dagu, kaitkan dengan peniti kecil (Jilbab Modern).

Gaya kerudung dagu ini cocok untuk anda yg memiliki bentuk wajah bulat dan kotak. Untuk kedua bentuk wajah ini, tampilan berkerudung anda akan terlihat lebih rapi n bagus jika anda juga memakai bando bervolume. Silahkan lihat Koleksi Jilbab dan Toko Jilbab

2. Kerudung bertemu di balik tengkuk

Bahan dasar dan Cara penggunaan awal hampir sama dengan â??kerudung daguâ?�. Bedanya cara memakainya, scarf diletakkan diatas ciput dengan simetris, lalu tarik ujung kiri kananya ke belakang tengkuk dan ikatkan. Ambil sisa salah satu ujung scarf yang telah terikat, tarik ke arah depan dan silangkan di depan leher. Tambatkan ke tepi scarf yang berada di bawah kuping dengan menggunakan jarum pentul (Kerudung Modern).

Gaya berkerudung ini menjadikan area rahang terlihat lebih lebar. Jadi bagi anda yang bermuka segitiga dan panjang gaya kerudung ini cocok.

Sedang anda yang memiliki bentuk wajah oval, anda dapat memakai kedua gaya dasar berkerudung tadi, tergantung selera anda mau pilih yg mana.

Ini baru tips awal dan nantikan tips2 lainnya. Jadi jangan ragu- ragu untuk melihat Jilbab Koleksi dan Toko Kerudung.

Sumber: jilbabmodis.multiply.com

Tips Merawat Rambut Berminyak

Semua cewek tau rambut berminyak adalah satu hal yang menyedihkan dan merepotkan, lepek dan penampilan pun terganggu. Lalu kita akan sesering mungkin mencuci rambut.
sekarang saya akan berbagi tips untuk mengatasi rambut berminyak :

1. Jangan mencuci rambut setiap hari. Semakin bersih rambut, semakin mudah pula minyak terserap ke bagian-bagian rambut kita, sehingga menjadi sulit untuk di bersihkan. Pastikan anda mencuci rambut hingga bersih sehingga kotoran dan residue dapat terangkat dengan sempurna.
2. Gunakan pH balance mild shampoo. Dan sedapat mungkin hindari pemakaian kondisioner pada agian pangkal rambut. Bubuhkan kondisioner hanya pada bagian tengah dan ujung rambut saja.
3. Hindari makan makanan yang mengandung banyak minyak dan lemak dalam menu sehari-hari, sebaliknya banyak-banyak konsumsi sayuran.
4. Atau mungkin sudah saatnya kamu ganti shampo. Konsultasikan pada hairdresser langganan apa yang ia rekomendasikan. Sebisa mungkin hindari produk pengkilap rambut, shampoo 2 in 1 dan frizz serum.

Tips Mengenali Musuh Abadi Kulit.

Supaya kulit kita dapat seindah kulit yang kita idamkan, coba kita hindari musuh-musuh kulit berikut.

1. Matahari
Matahari memang dibuthkan tubuh untuk pembentukan vitamin E, namun jika terlalu banyak akan merusak kecantikan kulit kita, bahkan sampai ke kesehatan kulit. membiarkan wajah tersengat matahari secara langsung adalah cara tercepat menbuat kita tampak tua..!

2. Merokok
Musuh kulit nomor dua adalah rokok. Nikotin yang dihasilkan rokok dapat mempersempit jaringan darah di wajah sehingga kulit terlihat tidak sehat. kandungan acetaldehyde pada rokok akan menyerang serat penghubung sel-sel kulit, sehingga terjadila reaksi kimia yang menghancurkan elastin dan kolagen.

3. Alkohol
Jika rokok menyempitkan pembuluh darah, alkohol justru melebarkan. dan ini sering menyebabkan pecahnya pembuluh darah dan warna kulit menjadi tidak segar. sepertihalnya merokok, alkohol juga mengandung acetaldehyde yang erusak kekenyalan dan elastisitas kulit.

4. Kurang Tidur
Kita memang tidak harus tidur selama delapan jam sehari. yang penting adalah agar kita tetap merasa segar ketika kita terbangun dari tidur. Cobalah aroma terapi Lavender atau suplemen yang mengandung valerian untuk memudahkan tidur.

5. Kurang Olahraga
Pilih olahraga yang sifatnya memacu detak jantung (cardio) seperti aerobik, jogging, renang, bersepeda, atau cobalah tari salsa dan hip-hop. dua-tiga kali seminggu sudah cukup memadai kita tidak perlu memaksakan diri melakukannya setiap hari.